Gençlik ve güzellik denince kadınlar için akan sular duruyor. Bu uğurda ameliyat dahil her yöntem deneniyor. Şimdilerde ise kremler, bitkisel çözümler, plastik cerrahi ve yardımcı yöntemler bir kenara bırakıldı! Gençleşmenin son moda yöntemi yüz yogası oldu. Filipin asıllı Lourdes Julian Doplito Çabuk, verdiği yoga dersleri gençleşmek isteyen kadınlar tarafından keşfedildi.

57 yaşında genç bir kadın
Kadınlara gençlik ve güzellik yogası kursları veren Lourdes Çabuk, dört çocuk ve dört torun sahibi 57 yaşında genç bir kadın! Genç diyorum çünkü; Madam Lourdes kendisinden ders almaya gelen 30 ve 40'lı yaşlardaki öğrencilerinden çok daha duru bir tene, çok daha az kırışığa ve oldukça fit bir vücuda sahip.

Amerika'da başladığı güzellik yogası derslerini İstanbul'a taşıyan Filipin asıllı Lourdes Çabuk, annesi ve anneannesinden gözlemlediği güzellik uygulamalarını da deneyimleyerek ilginç teknikler geliştirmiş. Yoga hocası olan eşi Adnan Çabuk'la birlikte açtığı Shiddashram Yoga Merkezi'nde yaklaşık altı yıldır kurslar veren Madam Lourdes'in sırlarını öğrenmek üzere Nişantaşı'ndaki merkezin kapısını çaldık.

Huzurlu bir ortam
Dekorasyonun verdiği mistik hava, müzik ve bitki çayıyıyla bütünleşince bir huzur ortamında buluyoruz kendimizi. Madam Lourdes, katılımcılara çeşitli sorular soruyor ve kursun gerçekleşmesi beklenen etkisini somut olarak görmek üzere yüzlerinin fotoğrafını çekiyor. Kiminin yanaklarındaki sarkmalar canını sıkıyor, kiminin alnındaki kırışıklıklar, kimininse giderek büyüyen gıdısı.

Yaşlanmanın ilk sinyallerini almış ve bunun önlemlerini almak isteyen, özellikle 30-40 yaşlarındaki çalışan kadınların rağbet ettiği kurs, haftada iki saatlik derslerle 1 ay sürüyor. Program metabolizmanın yavaşladığı menopoz dönemindeki kadınlar için de etkili bir anti aging çalışması aynı zamanda. Sadece yüz egzersizleriyle sınırlı kalmayan dersler, hem teorik hem pratik yoga çalışmalarıyla beraber ilerliyor. Çabuk'un öğrencileri arasında Defne Samyeli, İpek Tenolcay ve İpek Tuzcuoğlu gibi ünlü isimler de var.

İşte o beş madde
Gelelim Madam Lourdes'in cömertce paylaştığı gençlik ve güzellik sırlarına. Şu beş maddeye dikkat ederseniz; 10 yaş gençleşmeyi sağlama aldınız bilin; "Doğru beslenme, doğru düşünce, doğru rahatlama, doğru nefes ve doğru egzersiz". "Herkesin bir enerji bedeni, yani aurası var. Eğer bu auranın herhangi bir yerinde boşluk oluşursa, o bölgedeki organlar kolay hastalanabilir. Bizim yaptığımız yoga egzersizlerinde önce aurayı temizliyoruz" diyor Madam Lourdes. Katılımcıların beslenme alışkanlıklarını öğreniyor, kimininkini de yüzüne bakarak şıp diye söyleyebiliyor: "Çok fazla peynir yiyorsun değil mi?" Peynirin içinde yapışkan bir madde bulunduğunu, bunun da yanaklarda sarkma yaptığını biliyor muydunuz?

Detoks çayı
Lourdes Çabuk'un tavsiye ettiği bu detoks çayını arınma amaçlı olarak ayda 1 ya da 2 kere içebilirsiniz.

2 bardak suyu kaynatın. Kaynamış suyun içine bir tutam kiraz sapı, bir tatlı kaşığı kereviz yaprağı, bir demet taze maydanoz, bir tutam enginar yaprağı ve 4-5 tane avokado yaprağı koyun. Malzemeleri ekledikten sonra en fazla iki dakika daha kaynatın. Ateşten aldıktan sonra demlenmesini bekleyin. Yatmadan önce bir bardak suyu için, ertesi sabah da kalkınca kalan bir bardak suyu için.

Önceki gün bitkisel bazlı zayıflama hapı alıp öldüğü iddia edilen 19 yaşındaki gençle, tartışma alevlendi. Bu haplar arasında başı çeken Lida içinse adı geçen iki bakanlığın da izni olmadığı ortaya çıktı.

Gözler Lida'ya çevrildi
Eczanelerde satılması yasak bir bitkisel bazlı zayıflama hapını internetten satın alıp kullanan 19 yaşındaki Burak Çarboğa'nın ölümü, bu sınıftaki zayıflama hapları hakkında tartışmayı alevlendirdi. Gözler bu tür ilaçların en bilineni Lida'ya çevrildi.

Tarım ve Köy İşleri Bakanlığı, Lida adlı zayıflama kapsülüne 28 Kasım 2006'da 9 bin 500 kutu için izin verildiğini ancak Sağlık Bakanlığı'nın halk sağlığını tehdit ettiğine yönelik uyarısı üzerine kutuların toplatılması için harekete geçildiğini ama piyasaya sürülen ürünlerin hepsinin satıldığını tespit ettiklerini açıkladı. Bakanlık, tartışma yaratan zayıflama kapsülüne yönelik şu açıklamayı yaptı:

Sağlık Bakanlığı'nın uyarısı
"28 Kasım 2006'dan sonra Sağlık Bakanlığı'nın bahse konu ürünlerin içinde 'sibutramin' adlı etken maddenin olabileceği yönünde bakanlığımıza bilgi vermesi üzerine, bakanlığımızca söz konusu ürünlerin bileşimlerinde 'sibutramin' olup olmadığı yönünde denetimler ülke genelinde yapılmıştır. Bu denetimler sonucunda 9 bin 500 kutunun hemen tamamının satışının tamamlandığı ve piyasada bakanlığımızca izin verilmiş bir ürünün bulunmadığı tespit edilmiştir. Bakanlığımızdan gerekli izinleri almayan ürünlerin yurda girişinin ve reklam tanıtımının önlenmesi için konu Gümrük Müsteşarlığı ile Sanayi ve Ticaret Bakanlığı'na da iletilmiştir."

Bakanlık halktan ihbar bekliyor
Tarım ve Köy İşleri Bakanlığı, halen internetten açıkça ve çok kolay bir şekilde satışı yapılan Lida ve bakanlıktan onay belgesi olduğunu iddia eden Li-Da hakkında da "Gerekli izinleri almamış ve yurda kaçak giren ürünlerin denetimleri 81 tarım il müdürlüğü tarafından yapılmış ve yapılmaktadır. Bakanlığımızca bu tür ürünlerin ithal izinleri ikinci bir talimata kadar askıya alınmıştır. Günümüz itibarıyla piyasada bulunabilecek 'Lida' adlı ürünlerin tamamıyla izinsiz ve kanuni olmayan yollardan girdiği anlaşıldığından, bakanlığımızca izinli olmayan bu ürünlerin tüketilmemesi gerekmektedir. Halkımızın bu tür ürünleri bulunduran işyerlerini bakanlığımıza bildirmesi denetimlere güç katacaktır" açıklamasında bulundu.

Sağlık Bakanlığı da uyarmış
Sağlık Bakanlığı yetkilileriyse söz konusu kapsül ilaç olmadığı için herhangi bir denetim ya da izin yetkisine sahip olmadıklarını belirterek, "Biz gelen şikâyetler üzerine analiz yapıp halk sağlığını tehdit ediyorsa ilgili bakanlığa uyarıda bulunuyoruz. Bu kapsül için de aynı uygulamayı yaptık, Tarım ve Köy İşleri Bakanlığı'na yazı yazarak, ürünün içeriğinde tehlikeli bir madde bulunduğunu ve imhasının gerektiğini bildirdik" diye açıkladı.

Li-Da adlı kapsülün internet satış sitesinde 'Tarım ve Köy İşleri Bakanlığı'ndan onay alınmıştır' ifadelerine yer vererek halkı yanıltmaya çalıştığını söyleyen bakanlık yetkilileri bu iznin eski olduğunu, artık böyle bir izin bulunmadığını belirterek, bu konuda gerekli yasal işlemleri de yapacaklarını belirtiyor.

Eczanelere dağıtım izni yok
İstanbul Eczacılar Kooperatifi'nin kendileri üzerinden eczanelere dağıtım izni verilmediği açıklamasını yaptığı ürüne internetten kolaylıkla ulaşılabiliyor. Gazi Üniversitesi Tıp Fak. Endokrin, Diyabet ve Metabolizma Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. İlhan Yetkin, "Zayıflama amaçlı 50'den fazla diyet-destek maddesi, 125'ten fazla Sağlık Bakanlığı ilaç denetim birimlerinden izin almamış, kullanıcıların ilaç statüsünde düşündüğü ama ilaç olmayan zayıflama ürünü piyasada" diyor.

İnternetten veya telefon siparişiyle eve kadar teslim edilen ürünlerle ilgili olarak İstanbul Eczacı Odası Başkanı Zafer Kaplan da "Sağlık Bakanlığı'nın birinci geri çekme uyguladığı ürün internetten alınabiliyorsa bu suçtur. İnternet suçu iyi tanımlanıp ceza yasalarına girmiş değil. Kesinlikle reçeteli olarak verilmesi ve eczacıların kontrolü olmadan satılmaması gereken bu ürünleri evinize kadar getirtebiliyorsunuz" diye konuşuyor.

Kaçağa engel olunamıyor
Piyasada yüzde 6 oranında sahte ilaç olduğunu vurgulayan Kaplan, "Toplatılan, kaçak giren veya Tarım Bakanlığı'nın onayladığı
ürünler var. Ama bakanlığın bunu araştıracak laboratuvarı yok, meslekten dahi olmayan insanlar kâğıt üstünde onay veriyor. Sağlık Bakanlığı'ndaki uzun prosedürden kaçmak için reçetesiz, bitkisel ilaç, gıda desteği gibi adlarla çok sayıda ürün pazara giriyor" diye konuştu.

Hollandalı bilim adamlarının yaptığı bir araştırmada, sigara içen kişilerde Alzheimer veya bunama görülme riskinin, sigara içmeyen veya sigarayı bırakmış kişilere göre %50 daha fazla olduğu belirlendi.

7 yıl süren bu çalışmada, 55 yaş ve üzeri 7,000 kişiye ait verilerin incelendiği açıklandı.

Yapılan bu çalışmada, 706 kişide bunama geliştiği tespit edildi. Araştırmacılar, sigara içen kişilerde % 50 oranında daha fazla bunama görüldüğünü belirtiyorlar.

Hollanda’da bulunan Erasmus Tıp Merkezi’nden Dr. Monique Breteler, sigaranın serebrovasküler hastalık riskini artırdığını belirtiyor ve ekliyor: “Bunamanın sebeplerinden biri de serebrovasküler hastalıklardır. Ayrıca sigara içen kişilerde büyük ölçüde oksidatif stres görülüyor, ve Alzheimer hastalığında da yüksek oranda oksidatif strese rastlıyoruz. Oksidatif stres, kan damarlarındaki hücrelere zarar verebiliyor, ve bu durumda damar sertliği ortaya çıkıyor.”

Oksidatif stres, vücutta kimyasal reaksiyonlar nedeniyle çok fazla atık maddenin ortaya çıkması sonucu oluşuyor. Antioksidanlar, serbest radikaller olarak bilinen bu atık maddelerle mücadele edebiliyor, ancak Breteler, sigara içen kişilerin diyetlerinde antioksidanlara çok az yer verdiklerine dikkat çekiyor.

Araştırmacılar, ayrıca Alzheimer hastalığına neden olan gene sahip kişilerde, sigaranın bu riski artırmadığını belirlediler. Ancak bu genin bulunmadığı kişilerde, sigaranın Alzheimer riskini artırdığı tespit edildi. Sigara içen ve bu gene sahip olmayan kişilerde Alzheimer görülme riskinin, sigara içmeyenlere göre %70 daha fazla olduğu açıklandı.

Neurology’nin 4 Eylül sayısında bu çalışmaya yer verilmiştir.

Çok sevdiğim canım arkadaşımın yarın annesi beyin ameliyatı olacak.

Allah-ü Teala'dan acil sifalar diliyorum.

Beyninde bir kitle bulundu tümör olma olasılığı var.

İnşallah kötü huylu bir kitle değildir.

Bu gece Berat Kandili annesi için dua edeceğim.

Bu yazımı okuyanlar da dua ederse sevinirim.

Allah-ü Telala' dan tüm hastalarımıza acil sifalar diliyorum.